Artistes
Scène
Présence
Voix
Qi Gong pour comédiens
Énergie scénique et présence corporelle
Un programme unique pensé pour les artistes : travail de la présence, de la voix, de l'énergie scénique et du lâcher-prise par des pratiques énergétiques spécifiques.
Sur mesure
Artistes et comédiens
Lyon et déplacements
Ateliers ponctuels ou stages — sur inscription
Présentation
Ce programme s'adresse spécifiquement aux comédiens, acteurs, danseurs et artistes de scène. Le travail énergétique apporte quelque chose que ni le cours de théâtre ni la gym classique ne peuvent offrir : un ancrage profond dans le corps, une conscience fine de l'énergie et de la présence, et une capacité à moduler volontairement son état intérieur pour servir le jeu.
Déroulement du cours
- 1Ancrage et présence : enracinement dans le Dantien inférieur
- 2Travail de la voix par le souffle énergétique
- 3Circulation de l'énergie dans les méridiens expressifs
- 4Pratiques de lâcher-prise et de disponibilité
- 5Qi Gong des émotions (5 éléments appliqués au jeu)
- 6Préparation énergétique à la scène
Bénéfices
- Présence scénique renforcée
- Maîtrise de la trac et de l'anxiété de performance
- Voix plus puissante et portée par le souffle
- Corps plus disponible et expressif
- Gestion de l'énergie sur le long terme (tournées, représentations)
- Récupération accélérée entre les représentations
Questions fréquentes
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